Посетить Доломитовые Альпы — само по себе удовольствие, а делать первые шаги на лыжах или готовиться к Marcialonga 2019 на фоне этих гор — мечта любого лыжника. Одна группа будет учиться ездить на лыжах, а другая — продвинутая — готовиться к легендарной гонке. Вас ждут занятия на трассе, где проходили баталии лучших лыжников мира, предстартовая разминка от призера Олимпийских игр, крутые подарки от Fischer и вдохновляющая команда. Штаб I Love Superport поможет приобрести вам слот на Marcialonga 2019, если вы не успели это сделать.<p>Посетить Доломитовые Альпы — само по себе удовольствие, а делать первые шаги на лыжах или готовиться к Marcialonga 2019 на фоне этих гор — мечта любого лыжника. Одна группа будет учиться ездить на лыжах, а другая — продвинутая — готовиться к легендарной гонке. Вас ждут занятия на трассе, где проходили баталии лучших лыжников мира, предстартовая разминка от призера Олимпийских игр, крутые подарки от Fischer и вдохновляющая команда. Штаб I Love Superport поможет приобрести вам слот на Marcialonga 2019, если вы не успели это сделать.
Заезд и адаптация
Основной тренировочный блокНасыщен техническими тренировками, интенсивными занятиями и одной легкой длинной тренировкой. В эти дни также будем учиться парафинить лыжи под руководством тренеров. Занятия будут проходить на трассе Marcialonga 2019 и там, где проходил лыжный чемпионат мира 2015 года.
Предстартовый блокСъездим на финишный участок, получим номера, протестируем лыжи на скольжение и распишем прохождение гонки каждому персонально вместе с тренером. Плюс разминка с призером Олимпийских игр по лыжам и паста-пати с директором гонки.
День стартаПосле финиша идем в ресторан и отмечаем заслуженные медали.
Всемирно известный лыжный курорт на севере Трентино. Не горнолыжный, а именно лыжный, так как здесь огромное количество трасс для беговых лыж, и дважды проводился чемпионат мира по беговым лыжам.
Один из самых крупных и атмосферных лыжных стартов в мире. Финишируйте 70 км, 45 км или 11 км классическим ходом на фоне Доломитовых Альп.
В стоимость кемпа входят занятия с тренером, лекции и брифинг перед стартом, подарки от I Love Supersport и партнеров, стартовая разминка от призера Олимпийских игр, сервис лыж. Не входят проезд и трансфер до отеля, проживание и питание. Если вам нужна помощь в организации поездки, мы поможем.
Мы забронировали двухместные номера в отеле города Moena. Стоимость проживания — 370€ с человека на весь период кемпа (7 ночей). В стоимость номера включен завтрак, помещения для хранения и подготовки лыж, сауна, телевизор.
Мы рекомендуем перелет Москва — Верона, рейс S7697 (10:55). Время в пути — 3,5 часа. Из аэропорта Вероны до отеля будет организован трансфер. Цена — 75€. Также можно арендовать машину.
Тренеры школы I Love Supersport Skiing работают по методике SKILETICS. Метод основан на постепенном и комплексном освоении техник конькового и классического хода. Лыжная техника требует закачивания связок и мышц и укрепления стопы. Тренер адаптирует вашу технику: научит уверенно катить по равнине, спокойно и безопасно проходить спуски.
Секрет тренировки выносливости — в контроле пульса. Вы научитесь тренироваться по личным пульсовым зонам.
Мы хотим, чтобы ученики наслаждались тренировочным процессом и достигали целей без травм, поэтому уделяем восстановлению особое внимание. Тренировочные дни чередуются с днями отдыха: именно в это время происходит прогресс — нарастают новые мышцы, крепнут связки и сухожилия. Отдыхая, вы становитесь сильнее. Тренеры посоветуют лучшие способы восстановления.
Слабые мышцы легко травмировать, поэтому много внимания в курсе мы уделяем общей физической подготовке (ОФП) — специальным упражнениям на укрепление мышц и связок — и растяжке. Скоро вы почувствуете, что выполнять упражнения и двигаться стало легче, и будете меньше уставать.
Понадобятся лыжи, ботинки и палки, одежда для катания, документы: загранпаспорт и шенгенская виза. Полный список экипировки придет в письме после оплаты.
Чтобы забронировать место в кемпе, нужно связаться с координатором программы. Если с нашей стороны организуется трансфер, он также бронируется у координатора.
Будем рады видеть вас в полном составе! Более того, если ваши друзья или близкие захотят присоединиться к тренировкам, мы сможем индивидуально рассчитать для вас цену.
Начальный уровень идеально подходит. Как показал опыт предыдущего кемпа в Иматре в январе 2018 года, за неделю тренировок в спортивной атмосфере наши ученики достигали хорошего прогресса при нулевом опыте, и уже в конце кемпа они могли уверенно проехать от 5 км до 10 км коньком.
При отмене за 30 дней и более возвращаем 100% суммы, за 14-29 дней возвращаем 50%, при отмене менее чем за 14 дней до старта кемпа деньги не возвращаем. При оплате 50% цены деньги не возвращаем.
Проезд вы оплачиваете самостоятельно, мы поможем найти оптимальный вариант.
Полезные письма: советы профессионалов, анонсы событий и познавательные материалы